Trening wzmacniający vs trening cardio

Trening wzmacniający vs trening cardio

Są różne typy ludzi. Jedni wolą mieć wszystko uporządkowane, zapięte na ostatni guzik. To perfekcjoniści i racjonalne osoby, czasem aż skrajnie. Ale nie lepsi są z kolei ci emocjonalni, którzy idą za głosem serca i spontanicznie kroczą przez świat, co może źle wpływać na podejmowanie ich przyszłych decyzji, szczególnie tych ważnych, w których waży się… Czytaj dalej