Jak wyglądać młodo

Jak wyglądać młodo

Wiesz, że nie możesz powstrzymać się od starzenia się lub odwrócić proces starzenia się, ale to nie znaczy, że musisz spojrzeć na swój wiek. Mimo, że geny odgrywają rolę w procesie starzenia się, istnieją rzeczy, które można zrobić, aby wyglądać bardziej młodzieńczo. Od zmian stylu życia, produktów i procedur istnieją sposoby, aby wyglądać młodsze, niż ktokolwiek można zrobić.
Chronić się przed słońcem. Twoja twarz to oczywiście pierwsza rzecz, o której ludzie zauważą, a zmarszczki na twarz są jednym z głównych oznak starzenia. Uszkodzenie światła UV przed słońcem jest główną przyczyną przedwczesnego starzenia. Te same promienie, które powodują opalenienie, powodują uszkodzenie skóry, które pojawiają się w postaci zmarszczek, utraty elastyczności, zmian tekstury i brązowych plam. Użyj kremu przeciwsłonecznego lub kremu nawilżającego do twarzy z szerokim spektrum promieniowania UV – SPF 30 lub wyższym – na co dzień.
W szczególnie słoneczne dni należy nosić szeroki kapelusz, jeśli będziesz na zewnątrz na chwilę.
Nigdy nie używaj kabiny do opalania, która wysysa skórę promieniami UV.
Sprawdzić krem ​​przeciwsłoneczny zawierający tlenek cynku lub tlenku tytanu.
Balsamy samoopalające są bezpieczną alternatywą dla wypieku w garażu, jeśli chcesz szybkiego brązu.
Oprócz starzenia się skóry, niechronione promieniowanie słoneczne może również prowadzić do raka.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *